Hjertelig velkommen

“Jeg tilbyder terapi, gruppeforløb og foredrag til dig,
der ønsker at kende dig selv, din historie og dine reaktioner
dybere at kende og finde sammenhæng i dit liv”.

Hanne Kirkegaard | Psykoterapeut i Aarhus

kontakt

“Jeg er dybt optaget af mennesker og udviklingspotentialer.
Mit mål i min psykoterapeutiske praksis er at støtte mennesker,
der ønsker forandring, inspiration og vækst”

Hanne Kirkegaard | Psykoterapeut i Aarhus

kontakt

Hjertelig velkommen

“Jeg tilbyder terapi, gruppeforløb og foredrag til dig, der ønsker at kende dig selv, din historie og dine reaktioner dybere at kende og finde sammenhæng i dit liv”.

Kontakt mig!

Hjertelig velkommen til Psykoterapeut Hanne Kirkegaard

Psykoterapi, gruppeforløb og foredrag.

Hanne Kirkegaard er cand. mag i dansk/psykologi og uddannet ID Psykoterapeut.
Jeg har gjort det til min levevej at støtte mennesker, der ønsker forandring, inspiration og vækst i deres liv.”

Overspisning

Er du nysgerrig på, hvad der egentlig definerer overspisning?
Følelsesmæssige savn, ubehag eller mindreværd forveksles af mange mennesker som en rastløs sult eller følelsesmæssig tomhed i kroppen. Når man vænner sig til at ”lægge låg” på sine følelser ved at spise er problemet, at maden forhindrer én i at mærke de virkelige og ægte følelsesmæssige behov. Jeg har gennem de sidste 6 år som selvstændig haft mange individuelle terapiforløb for mennesker, der bruger mad til at dulme ubehag på en følelsemæssig måde.

Events

Når sjælens hunger forveksles med sulten efter mad om den skamfulde spiseforstyrrelse: overspisning
maj 3 @ 19:00 – 21:00

Sted: Åbyhøj Bibliotek, 8230 Åbyhøj/ Aarhus
Onsdag d. 3. maj kl. 19-21 inviterer LFS (Landsforeningen For Spiseforstyrrede & pårørende) til en temaaften om overspisning.

Alle er velkommen, og det er gratis at deltage!

Meld dig til ved at maile til Mille på mea@dlfs.dk.

Presse

Lyt til dette indslag fra radioen P1 Eftermiddag med Hanne
Hanne Kirkegaard overspiste i ca. 20 år. I dag er hendes forhold helt almindeligt, og hun arbejder nu som psykoterapeut og hjælper andre i samme situation. Malte Vuorela har talt med hende om de næsten 20 år med overspisning, og hvordan hun kom ud af det igen. Medvirkende: Hanne Kirkegaard; psykoterapeut Malte Vuorela: journalist

Klik her eller download programmet som podcast i iTunes. Søg efter P1 Eftermiddag, og vælg udsendelsen fra den 22. marts. 2017.

Terapi i Aarhus / Skype i hele landet

”Følelser er som faldskærme – de virker bedst, når de er udfoldet”. Jeg vil gerne hjælpe dig med at udfolde dine følelser og dit fulde potentiale.

Jeg tilbyder terapi til dig, der ønsker støtte, vækst og bevidstgørelse af dig selv og dit fulde udviklingspotentiale.

Jeg er så privilegeret, at jeg har kunnet gøre min hovedinteresse og passion i livet til min levevej – nemlig arbejdet med mennesker. Fordi lige så længe jeg kan huske, er der én væsentlig ting i livet, som altid har interesseret og vækket min nysgerrighed, nemlig hvordan vi mennesker reagerer, tænker og føler samt de sammenhænge der er mellem vores kropslige udtryk og vores psykiske tilstand samt de strategier, vi som mennesker anvender for at håndtere det, der til tider kan være udfordrende og også meget svært i vores liv.
LÆS MERE HER

Gruppeforløb/Overspisning i Aarhus

Jeg udbyder gruppeforløb til mennesker, der kender til det at overspise og være afhængig af sukker! Læs meget mere HER. Forløbet foregår i Aarhus. Send mig en mail hej@hannekirkegaard.dk eller ring 2982 1911 for yderligere info og tilmeld dig allerede nu, hvis du ønsker at være med.
Hvad siger andre, der har fulgt mit gruppeforløb?
Læs med HER

Terapi

Jeg har i mit forløb hos Hanne fået nogle rigtige gode redskaber til at kontrollere min overspisning med og har derved fået styrket min selvværdsfølelse. Mit liv er blevet lettere. Hanne stiller de gode spørgsmål og er et dejligt nærværende menneske. Jeg kan kun give Hanne min varmeste anbefaling.

Christine

Hanne er et dejligt menneske, rolig, lyttende, empatisk og kompetent. Jeg følte mig godt tilpas i hendes terapirum, – tryg og imødekommet. Jeg vil meget gerne anbefale Hanne til andre.

Ellen Nielsen

Gruppeforløb

Da jeg begyndte i gruppen var jeg frustreret over at jeg ikke kunne gennemføre et vægttab. Jeg vidste jo nok om mad og motion for at kunne tabe mig. – Jeg havde slet ikke fået det psykologiske aspekt i vægttab med. Men det har jeg nu! Efter to sæsoner på Hannes gruppeforløb har jeg lært meget om mig selv og min situation. Jeg ved nu i langt højere grad hvorfor jeg er overvægtig og hvad jeg skal arbejde med for at nå mit mål. Det væsentligste jeg har lært, er at varigt vægttab ikke kun er betinget sund mad og motion, man skal have sit “hoved” med. Hanne er nærværende, inspirerende og hun ved hvad hun snakker om. Jeg ville ikke have været foruden dette kursus.

Anonym

Foredrag

Hanne leverede et meget autentisk, ærligt og livsbekræftende foredrag, hvor hun talte med ”hjertet”.Det var så rart at blive mødt af en kærlig kvinde, som selv havde været på en meget hård og lang rejse, og som til sidst er kommet ud på den anden side med overskud til at formidle sin historie. Med sin livserfaring som og sin uddannelse som psykoterapeut har Hanne i den grad TROVÆRDIGHED, og det sætter jeg meget pris på. Hun har også overskud og energi til på en meget indlevende måde at FORSTÅ OG SPØRGE ind til publikums nysgerrige spørgsmål. Sidst men ikke mindst så var det et meget lærerigt, humoristisk og spændende foredrag. En oplevelse som jeg MEGET VARMT vil og kan anbefale til alle som har lyst til at blive klogere på sig selv og andre. Hannes NÆRVÆR er virkeligt livsbekræftende!

Henrik Nymark

Fysioterapeut, coach og personlig træner

Hannes Blog

KÆRE DIG, der læser med her. Velkommen til min BLOG. Her vil jeg dele mine tanker, faglige og psykologiske emner, inspiration, nyheder og filosofiske funderinger om stort og småt i mit personlige og professionelle liv. Skriv meget gerne dine input/tanker og kommentarer i feltet under hvert indlæg på min BLOG, jeg er virkelig nysgerrig på at høre, hvilke tanker mine emner sætter i gang hos dig ☺

Psykologbehandling i årevis uden forandring eller bedring?

Er du én af dem, der har prøvet af få en lægehenvisning til psykolog behandling, og hvor sygesikringen betaler et psykolog forløb i årevis, uden at du er kommet din spiseforstyrrelse og overspisning til livs og har mærket en forandring og bedring af dine problemer? Du henvises med angst og depressions problematikker, og psykologen fokuserer på disse aspekter og ikke det spiseforstyrrede.
Du oplever måske, at forløbet ikke rykker noget som helst eller ganske lidt, du får snakket om væsentlige ting om dig selv, og du gives et kognitivt samtale forløb, men dine overspisninger er de samme, og du går ikke integreret nye redskaber til at håndtere dine overspisninger.

læs mere

Familieterapi – forson dig og slut fred med din familie – det er aldrig for sent

Familierelationer kan være nogle af de mest komplicerede relationer vi mennesker har. Det skyldes blandt andet, at der findes så mange åbenlyse og også ubevidste forventninger til dem, som er vores familie. Traditionelt set kan der være forventninger om, at man i en familie bør stå tæt sammen, altid bakke hinanden op, altid fejre højtider og andre højtidelige lejligheder med osv. Når disse ting ikke sker, eller finder sted på naturlig vis, så kan det for nogle mennesker være et ”lettere” valg at afskrive et familiemedlem, fremfor at blive i en relation, der er smertefuld.

læs mere

Grådighed, mad og overspisning

Det, der på overfladen virker som grådighed efter mad, når overspiseren indtager store mængder af mad, handler i langt højere grad om et desperat behov for at lukke og slukke for følelser. Angst, urolige tanker, manglende selvværd eller gamle traumer skaber afhængighedsforhold til mad og en følelse af umættelig sult – som for omverdenen kan virke som en grådighed efter mad.

læs mere
Hanne Kirkegaard

Kontakt Hanne Kirkegaard

1 + 13 =

Ring til Hanne på 29 82 19 11 - hej@hannekirkegaard.dk - Elkjærvej 36, 8230 Åbyhøj

Share This
Psykoterapeut Hanne Kirkegaard Freebie

FREEBIE

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og modtag straks:

MIN GRATIS GUIDE - 7 forandringstrin: Terapi før kur - Bliv bevidst - Rum dine følelser - slip dine overspisninger.

 

INKL. GRATIS FOREDRAGSBILLET til en af mine 6 foredrag.

Tak for din tilmelding!