Hjertelig velkommen
“Jeg tilbyder terapi, gruppeforløb og foredrag til dig,
der ønsker at kende dig selv, din historie og dine reaktioner
dybere at kende og finde sammenhæng i dit liv”.
“Jeg er dybt optaget af mennesker og udviklingspotentialer.
Mit mål i min psykoterapeutiske praksis er at støtte mennesker,
der ønsker forandring, inspiration og vækst”
“Jeg er dybt optaget af mennesker og udviklingspotentialer.
Mit mål i min psykoterapeutiske praksis er at støtte mennesker,
der ønsker forandring, inspiration og vækst”
“Jeg er dybt optaget af mennesker
og udviklingspotentialer.
Mit mål i min psykoterapeutiske praksis
er at støtte mennesker,der ønsker forandring,
inspiration og vækst”
Hjertelig velkommen til Psykoterapeut, Parterapeut og Cand. mag Hanne Kirkegaard
Individuel psykoterapi, familie- og parterapi samt foredrag/undervisning.
Hanne Kirkegaard er cand. mag i dansk/psykologi og uddannet ID Psykoterapeut v. ID Academy (4-årig godkendt privat uddannelse) samt efteruddannet i emotionel og relationel fokuseret parterapi, som tager udgangspunkt i metoden EFT (emotionsfokuseret terapi grundlagt af Sue Jonhson).
Hanne arbejder i egen fuldtidspraksis i Aarhus, Åbyhøj på 13 år og tilbyder:
Terapi/behandling BED (overspisning).
Akut krisehjælp for enkeltpersoner (Kursus og trænet i psykotraumatolog RITS metoden er specialiseret i psykologisk stress- og krisebearbejdning).
Defusing og debriefing for grupper (Kursus og trænet i psykotraumatologisk gruppeintervention).
Online sessioner for individuelle og par/familier.
Supervision for fagfolk.
Foredrag og undervisning om psykologiske og psykiatriske emner, fx om spiseforstyrrelser, personlighedsforstyrrelser og rollen som pårørende.
Hanne Kirkegaard har afholdt egne foredrag siden 2007. Foredrag og undervisning afholdes i hele landet.
Inden Hanne startede sit virke som selvstændig, har hun i en lang årrække arbejdet som højskole- og gymnasielærer. En baggrund med i alt 16 års undervisning- og foredragserfaring.
Om Hanne:
Hanne er som menneske empatisk og i sit professionelle virke dybt optaget af mennesker, det relationelle og dets mulige udviklingspotentialer.
I sit arbejde som psykoterapeut arbejder hun helhedsorienteret, dvs. et arbejde, der inddrager krop, adfærd, følelser og tanker.
Hanne udtaler: “Jeg er dybt optaget af mennesker og udviklingspotentialer, og har gjort det til min levevej at støtte mennesker, der ønsker forandring, inspiration og vækst i deres liv.”
Læs mere om Hanne og hendes faglige baggrund HER.
Parterapi
Gå i parterapi, genopbyg og styrk jeres parforhold. Det at vælge parterapi lugter for mange mennesker lidt af KRISE, men parterapi kan netop være det, der afværger krisen og i stedet tilfører jeres parforhold større positivitet og bevidsthed om jer selv og hinanden. Jeg har erfaring med parterapeutiske forløb. Et forløb hos mig kan give jer redskaber, indsigter og brugbar viden der kan styrke og genopbygge jeres forhold.
Familieterapi
Familieterapi – forson dig og slut fred med din familie – det er aldrig for sent. Jeg tilbyder familieterapi for familier med fastlåste stridigheder og negativ kommunikation. I kan vælge mig som familieterapeut i et forløb og jeg kan hjælpe jer til at: Finde en ny forståelse af hinanden. Anskue tidligere konflikter fra nye perspektiver. Genlære god kommunikation og bryde gamle ”roller”. Slutte gensidigt fred med det skete – forsone og tilgive. Opbygge familie relationen på ny og etablere bedre og positive oplevelser sammen igen.
Individuel Psykoterapi
Psykoterapi kan hjælpe dig selv tilbage til vejen, hvor dine valg, bevidsthed og arbejdet med dig selv styrker dig til at leve dit liv mere positivt og udfolde dine potentialer og muligheder. I psykoterapien arbejdes helhedsorienteret, hvor krop, adfærd, følelser og tanker inddrages i forandringsarbejdet. Dit udbytte af terapi kan fx danne grobund for forandring og udvikling af: Afklaring og bevidsthed om din livssituation. Øget selvværd og herunder en større livskvalitet. Accept og rummelighed af dig selv. Bedre grænsesætning overfor andre og klarere grænser i dig selv. Sunde og positive måder at relatere dig til andre. Nye handlemåder frem for afhængighed af mad eller alkohol. Frie valg og selvansvarlighed i dit liv.
Overspisning
Er du nysgerrig på, hvad der egentlig definerer overspisning? Følelsesmæssige savn, ubehag eller mindreværd forveksles af mange mennesker som en rastløs sult eller følelsesmæssig tomhed i kroppen. Når man vænner sig til at ”lægge låg” på sine følelser ved at spise er problemet, at maden forhindrer én i at mærke de virkelige følelsesmæssige behov. Jeg har gennem de sidste 10 år som selvstændig hjulpet mange mennesker, der lider af BED (overspisning) og bruger mad til at dulme følelsesmæssig ubehag.
Behandling af spiseforstyrrelser
Jeg tilbyder terapeutisk behandling af alle former for spiseforstyrrelser. Bor du i Aarhus kan forløbet foregå i min praksis. Bor du andet sted i landet er der stadig mulighed for et forløb, da jeg tilbyder online sessioner. Jeg har viden og erfaring om alle spiseforstyrrelser. Et forstyrret spise-mønster er et symptom på ét eller flere underliggende problemer hos et menneske. Der findes ingen enkle svar på, hvorfor nogle mennesker udvikler en spiseforstyrrelse. Det er et samspil mellem psykologiske, sociale og arvemæssige faktorer.
Events
Foredrag. Jeg tilbyder mange alsidige psykologiske emner for mennesker, der ønsker almen oplysning, viden og redskaber. Mine foredrag henvender sig også til personligt ramte samt deres pårørende. Og endelig til fagpersoner, der ønsker undervisning, sparring og redskaber. Mine foredrags indhold indbefatter forskelligt psykologisk indhold. Læs om alle de mulige foredrag, der kan bookes.
Terapi i Aarhus / Online samtaler tilbydes til alle i hele landet
Jeg tilbyder terapi til dig, der ønsker støtte, vækst og bevidstgørelse af dig selv og dit fulde udviklingspotentiale.
Jeg er meget taknemmelig for, at jeg har kunnet gøre min hovedinteresse og passion i livet til min levevej – nemlig arbejdet med mennesker. Jeg hjælper mennesker med at skabe forandring og udfolde deres fulde potentiale i deres liv.
Jeg tror på, og har også personligt erfaret, at uanset hvilken opvækst eller indgroede personlighedstræk du som menneske er præget af, da har du en mulighed for at udvikle dig og bryde de tanker, mønstre og handlinger, der eventuelt præger dig i en negativ retning. Fordi – Det at dele sin smerte, oplevelser, tabuer og hemmeligheder med et andet empatisk menneske, kan være lige netop det, som er med til at bearbejde og forløse alt det svære.
Ønsker du hjælp til større bevidsthed om dig selv, redskaber der kan guide dig til større livskvalitet og udfoldelse I dit liv skal du være hjertens velkommen hos mig I et individuelt forløb.
Den 29. maj 2020 blev Hanne Kirkegaard interviewet i et 28 minutters langt program på ANTV. Interviewet berørte erfaring omkring personlighedsforstyrrelser men hovedfokus var omkring Hanne Kirkegaards viden og erfaring med spiseforstyrrelser. Se hele udsendelsen herunder.
Hjertelig velkommen
“Jeg tilbyder terapi, gruppeforløb og foredrag til dig, der ønsker at kende dig selv, din historie og dine reaktioner dybere at kende og finde sammenhæng i dit liv”.
Terapi
Jeg har i mit forløb hos Hanne fået nogle rigtige gode redskaber til at kontrollere min overspisning med og har derved fået styrket min selvværdsfølelse. Mit liv er blevet lettere. Hanne stiller de gode spørgsmål og er et dejligt nærværende menneske. Jeg kan kun give Hanne min varmeste anbefaling.
Hanne er et dejligt menneske, rolig, lyttende, empatisk og kompetent. Jeg følte mig godt tilpas i hendes terapirum, – tryg og imødekommet. Jeg vil meget gerne anbefale Hanne til andre.
Gruppeforløb
Da jeg begyndte i gruppen var jeg frustreret over at jeg ikke kunne gennemføre et vægttab. Jeg vidste jo nok om mad og motion for at kunne tabe mig. – Jeg havde slet ikke fået det psykologiske aspekt i vægttab med. Men det har jeg nu! Efter to sæsoner på Hannes gruppeforløb har jeg lært meget om mig selv og min situation. Jeg ved nu i langt højere grad hvorfor jeg er overvægtig og hvad jeg skal arbejde med for at nå mit mål. Det væsentligste jeg har lært, er at varigt vægttab ikke kun er betinget sund mad og motion, man skal have sit “hoved” med. Hanne er nærværende, inspirerende og hun ved hvad hun snakker om. Jeg ville ikke have været foruden dette kursus.
Foredrag
Hanne leverede et meget autentisk, ærligt og livsbekræftende foredrag, hvor hun talte med ”hjertet”.Det var så rart at blive mødt af en kærlig kvinde, som selv havde været på en meget hård og lang rejse, og som til sidst er kommet ud på den anden side med overskud til at formidle sin historie. Med sin livserfaring som og sin uddannelse som psykoterapeut har Hanne i den grad TROVÆRDIGHED, og det sætter jeg meget pris på. Hun har også overskud og energi til på en meget indlevende måde at FORSTÅ OG SPØRGE ind til publikums nysgerrige spørgsmål. Sidst men ikke mindst så var det et meget lærerigt, humoristisk og spændende foredrag. En oplevelse som jeg MEGET VARMT vil og kan anbefale til alle som har lyst til at blive klogere på sig selv og andre. Hannes NÆRVÆR er virkeligt livsbekræftende!
Hannes Blog
KÆRE DIG, der læser med her. Velkommen til min BLOG. Her vil jeg dele mine tanker, faglige og psykologiske emner, inspiration, nyheder og filosofiske funderinger om stort og småt i mit personlige og professionelle liv. Skriv meget gerne dine input/tanker og kommentarer i feltet under hvert indlæg på min BLOG, jeg er virkelig nysgerrig på at høre, hvilke tanker mine emner sætter i gang hos dig 
Opbygning af TILLID OG TRYGHED ER KERNEFOKUS i parterapi.
Løsningen på samlivsproblemer, skal først og fremmest opnåes via en genetablering af en tryg tilknytning mellem parret.
En spiseforstyrrelse er en snylter, der langsomt ødelægger din trivsel og hverdag
Hvorfor en spiseforstyrrelse er den ulykkelige og destruktive “løsning” på et menneskes problemer med usikkerhed og mindreværd.
FÆRDIG MED OVERSPISNING! Lær nye kompetencer.
3 redskaber til at håndtere rastløshed, tristhed og vrede fremfor følelsesmæssig spisning.
Vi sætter et billede af Hanne øverst på juletræet i år
Havde det ikke været for Hannes familie terapi, havde vi ikke kunnet snakke sammen.
”Hvorfor går du ikke bare”? Hvorfor er det svært at forlade et forhold, hvor du er udsat for psykisk vold?
Gasligtning, Stockholm syndromet, kognitiv dissonans, råd til at komme ud af et psykisk voldeligt forhold og råd til de pårørende.
Tag dine følelser og reaktioner alvorligt – Giv dig selv tid til bearbejdning
Hjælp og sparring til de pårørende er vigtigt.
Ring til Hanne på 29 82 19 11 - hej@hannekirkegaard.dk
Søren Frichs Vej 68, 1. sal, 8230 Åbyhøj / MOBILEPAY 732016
Hanne Kirkegaard Psykoterapeut med efteruddannelse i relationsfokuseret parterapi og Cand. mag i dansk og psykologi
PRAKSIS INFO
29 82 19 11
MOBILEPAY 732016
Søren Frichs Vej 68, 1. sal, 8230 Åbyhøj
Psykoterapi: individuelle forløb og par- og familieterapi samt udvalgte foredrag/undervisning foregår på adressen: Søren Frichs Vej 68, 1. sal, 8230 Åbyhøj
Hanne Kirkegaard
Hanne Kirkegaard arbejder som psykoterapeut, familie og parterapeut, supervisor, underviser og foredragsholder.
“Jeg er dybt optaget af mennesker og udviklingspotentialer. Mit mål i min psykoterapeutiske praksis er at støtte mennesker, der ønsker forandring, inspiration og vækst”.
Psykoterapi og sparring til dig, der ønsker at kende dig selv, din historie og dine reaktioner dybere at kende og finde sammenhæng i dit liv".
Kontakt Hanne Kirkegaard