Hjertelig velkommen
”Jeg tilbyder psykoterapi forløb, par- og familieterapi samt
foredrag/undervisning/supervision til dig, der ønsker at kende dig selv,
din historie, dine reaktioner dybere at kende og finde sammenhæng i dit liv”.
“Jeg er dybt optaget af mennesker og udviklingspotentialer.
Mit mål i min psykoterapeutiske praksis er at støtte mennesker,
der ønsker forandring, inspiration og vækst”
“Jeg er dybt optaget af mennesker og udviklingspotentialer.
Mit mål i min psykoterapeutiske praksis er at støtte mennesker,
der ønsker forandring, inspiration og vækst”
“Jeg er dybt optaget af mennesker
og udviklingspotentialer.
Mit mål i min psykoterapeutiske praksis
er at støtte mennesker,der ønsker forandring,
inspiration og vækst”
Hjertelig velkommen til Psykoterapeut, Parterapeut og Cand. mag Hanne Kirkegaard
Individuel psykoterapi, familie– og parterapi samt foredrag.
Jeg er uddannet Psykoterapeut med efteruddannelse i relations fokuseret parterapi og Cand. mag i dansk og psykologi. Jeg har arbejdet i egen psykologiske fuldtids praksis i Aarhus, Åbyhøj siden 2012. De kerneydelser jeg tilbyder, er primært individuel terapiforløb, par og familieterapi.
Jeg betragter mig selv som empatisk, analyserende, ærlig, nysgerrig og humoristisk. I mit professionelle virke er jeg optaget af mennesker og udviklingspotentialer, det relationelle og dets forandringsprocesser. Jeg har gjort det til min levevej at støtte mennesker, der ønsker forandring, inspiration og vækst i deres liv.
Læs mere om min faglige baggrund HER.
Parterapi
Gå i parterapi, genopbyg og styrk jeres parforhold. Det at vælge parterapi lugter for mange mennesker af KRISE, men parterapi kan netop være det, der afværger krisen og i stedet tilfører jeres parforhold større positivitet og bevidsthed om jer selv og hinanden. Heldigvis træder de fleste par langt mere lettet, forløste og optimistiske ud ad døren igen, når første samtale er slut – og beslutningen om et forløb er taget. I et parterapiforløb handler det ikke om at få en masse forklaringer, men snarere at få skabt nogle nye erfaringer, som positivt kan ruste jer sammen til at håndtere svære konflikter mellem jer. Et forløb hos mig kan give jer redskaber, indsigter og brugbar viden der kan styrke og genopbygge jeres forhold.
Familieterapi
Familieterapi – forson dig og slut fred med din familie – det er aldrig for sent. Jeg tilbyder familieterapi for familier med fastlåste stridigheder og negativ kommunikation. Jeg kan hjælpe jer til at finde en ny forståelse af hinanden. Anskue tidligere konflikter fra nye perspektiver. Genlære god kommunikation og bryde gamle ”roller”. Slutte gensidigt fred med det skete. Opbygge familie relationen på ny og etablere bedre og positive oplevelser sammen igen. Min opgave som familieterapeut er at bidrage og italesætte nuancer, perspektiver fra begges synsvinkel og påpege, hvor jeg oplever, at misforståelserne opstår. Den bedste proces i familieterapi opstår, når alle parter er indstillet på at kigge på sig selv, erkende egne fejl og ikke mindst tilgive andres for deres – dette er vejen frem for alle.
Individuel Psykoterapi
Psykoterapi kan hjælpe dig selv tilbage til vejen, hvor dine valg, bevidsthed og arbejdet med dig selv styrker dig til at leve dit liv mere positivt. I psykoterapien arbejdes helhedsorienteret, hvor krop, adfærd, følelser og tanker inddrages i forandringsarbejdet. Dit udbytte af terapi kan fx danne grobund for udvikling af: Afklaring og bevidsthed om din livssituation. Øget selvværd og herunder en større livskvalitet. Accept og rummelighed af dig selv. Bedre grænsesætning overfor andre og klarere grænser i dig selv. Sunde og positive måder at relatere dig til andre. Nye handlemåder frem for afhængighed af mad eller alkohol. Frie valg og selvansvarlighed i dit liv.
Anbefalinger
Hvorfor vælge et terapiforløb ved Hanne Kirkegaard? Hvad udtaler andre? De bedste ambassadører er de mennesker, der har VÆRET i forløb. Jeg kan sagtens selv understrege, at jeg er dygtig, kompetent, erfaren og et medmenneske med stor empati og forståelse. Det virker bare meget mere troværdigt, når det er tidligere klienter, der udtaler det. Læs om udtalelser fra mennesker, der har været i terapiforløb, par og familie forløb, foredrag og gruppeforløb.
Akut krisehjælp
Jeg tilbyder akut krisehjælp for individuelle personer samt defusing/debriefing (psykologisk krisehjælp) til en homogen gruppe, der har oplevet en voldsom hændelse – som fx. akut ulykke, pludseligt dødsfald eller trussel om død. Uventede hændelser kan have en stærk psykisk påvirkning og skadelige følger for individet, hvor dets handlekraft lammes og overvældes af følelser af forladthed, selvforkastelse og/eller kaos samt en panikslagen søgen efter mening med det, der er sket eller med selve livet. I den situation er det vigtigt, at man hurtigt får den fornødne hjælp til at forstå sin egen reaktion og bearbejde hændelsen.
Foredrag
Hanne Kirkegaard tilbyder foredrag. Foredrag og undervisning om psykologiske og psykiatriske emner, fx om spiseforstyrrelser, personlighedsforstyrrelser og rollen som pårørende. Hanne Kirkegaard har afholdt egne foredrag siden 2007. Foredrag og undervisning afholdes i hele landet. Inden Hanne startede sit virke som selvstændig, har hun i en lang årrække arbejdet som højskole- og gymnasielærer. Alle foredrag har Hanne Kirkegaard selv udarbejdet, og afholder dem personligt. Foredrag afholdes i hele landet.
Hjertelig velkommen
“Jeg tilbyder terapi, gruppeforløb og foredrag til dig, der ønsker at kende dig selv, din historie og dine reaktioner dybere at kende og finde sammenhæng i dit liv”.
Terapi
Jeg har i mit forløb hos Hanne fået nogle rigtige gode redskaber til at kontrollere min overspisning med og har derved fået styrket min selvværdsfølelse. Mit liv er blevet lettere. Hanne stiller de gode spørgsmål og er et dejligt nærværende menneske. Jeg kan kun give Hanne min varmeste anbefaling.
Hanne er et dejligt menneske, rolig, lyttende, empatisk og kompetent. Jeg følte mig godt tilpas i hendes terapirum, – tryg og imødekommet. Jeg vil meget gerne anbefale Hanne til andre.
Gruppeforløb
Da jeg begyndte i gruppen var jeg frustreret over at jeg ikke kunne gennemføre et vægttab. Jeg vidste jo nok om mad og motion for at kunne tabe mig. – Jeg havde slet ikke fået det psykologiske aspekt i vægttab med. Men det har jeg nu! Efter to sæsoner på Hannes gruppeforløb har jeg lært meget om mig selv og min situation. Jeg ved nu i langt højere grad hvorfor jeg er overvægtig og hvad jeg skal arbejde med for at nå mit mål. Det væsentligste jeg har lært, er at varigt vægttab ikke kun er betinget sund mad og motion, man skal have sit “hoved” med. Hanne er nærværende, inspirerende og hun ved hvad hun snakker om. Jeg ville ikke have været foruden dette kursus.
Foredrag
Hanne leverede et meget autentisk, ærligt og livsbekræftende foredrag, hvor hun talte med ”hjertet”.Det var så rart at blive mødt af en kærlig kvinde, som selv havde været på en meget hård og lang rejse, og som til sidst er kommet ud på den anden side med overskud til at formidle sin historie. Med sin livserfaring som og sin uddannelse som psykoterapeut har Hanne i den grad TROVÆRDIGHED, og det sætter jeg meget pris på. Hun har også overskud og energi til på en meget indlevende måde at FORSTÅ OG SPØRGE ind til publikums nysgerrige spørgsmål. Sidst men ikke mindst så var det et meget lærerigt, humoristisk og spændende foredrag. En oplevelse som jeg MEGET VARMT vil og kan anbefale til alle som har lyst til at blive klogere på sig selv og andre. Hannes NÆRVÆR er virkeligt livsbekræftende!
Hannes Blog
KÆRE DIG, der læser med her. Velkommen til min BLOG. Her vil jeg dele mine tanker, faglige og psykologiske emner, inspiration, nyheder og filosofiske funderinger om stort og småt i mit personlige og professionelle liv. Skriv meget gerne dine input/tanker og kommentarer i feltet under hvert indlæg på min BLOG, jeg er virkelig nysgerrig på at høre, hvilke tanker mine emner sætter i gang hos dig 
Hvad er dit stærkeste kommunikations redskab?
Har du svært ved at lytte til triste og svære følelser? Sæt egne forventninger ned. Du skal ikke præstere eller “sætte plaster på”.
De magtfulde og populære styrer gruppen
Når du som nyt gruppemedlem træder ind i en gruppe vil du ubevidst hurtigt snuse efter følgende svar: ” Hvor ligger magten og populariteten i denne gruppe”?
Konflikter mellem svigerfamilien og svigerbørn
Interview af Hanne i Femina. Hvad har kendt fodboldfamilie tilfælles med mange familiers forløb i Hannes praksis?
ER KONFLIKTSKYHED DIT STÆRKESTE OVERLEVELSESVÅBEN I GRUPPESAMMENHÆNGE?
Er det konfliktsky gruppemedlem den, der indeholder den største tilpasningsevne men samtidig er mest angst for at stå alene?
Jeg kan ikke redde dig – men jeg kan gøre en forskel! Redskaber og hjælp til fagpersoners svære samtaler.
Balancekunst og udfordringer for fagpersoner består i at bevare empatien og det medfølende uden at være medlidende.
KÆRLIGHED, TILLID OG TILKNYTNINGSMØNSTRE I PARFORHOLDET
Tilknytningssystemet og dets mønstre danner således tilsammen et individuelt indre print fra fortiden, der rummer både bevidste, men også i mange tilfælde ubevidste, forventninger til andre. Min artikel til Tidsskrift for Psykoterapi. Nr. 1. Februar 2025.
Ring til Hanne på 29 82 19 11 - hej@hannekirkegaard.dk
Søren Frichs Vej 68, 1. sal, 8230 Åbyhøj / MOBILEPAY 732016
Hanne Kirkegaard Psykoterapeut med efteruddannelse i relationsfokuseret parterapi og Cand. mag i dansk og psykologi
PRAKSIS INFO
29 82 19 11
MOBILEPAY 732016
Søren Frichs Vej 68, 1. sal, 8230 Åbyhøj
Psykoterapi: individuelle forløb og par- og familieterapi samt udvalgte foredrag/undervisning foregår på adressen: Søren Frichs Vej 68, 1. sal, 8230 Åbyhøj
Hanne Kirkegaard
Hanne Kirkegaard arbejder som psykoterapeut, familie og parterapeut, supervisor, underviser og foredragsholder.
“Jeg er dybt optaget af mennesker og udviklingspotentialer. Mit mål i min psykoterapeutiske praksis er at støtte mennesker, der ønsker forandring, inspiration og vækst”.
Psykoterapi og sparring til dig, der ønsker at kende dig selv, din historie og dine reaktioner dybere at kende og finde sammenhæng i dit liv".
Kontakt Hanne Kirkegaard
Medlem af Dansk Psykoterapeutforening