Vælg en side

Velkommen til min blog

KÆRE DIG, der læser med her. Velkommen til min BLOG. Her vil jeg dele mine tanker, faglige og psykologiske emner, inspiration, nyheder og filosofiske funderinger om stort og småt i mit personlige og professionelle liv. Skriv meget gerne dine input/tanker og kommentarer i feltet under hvert indlæg på min BLOG, jeg er virkelig nysgerrig på at høre, hvilke tanker mine emner sætter i gang hos dig ☺
”Hvorfor går du ikke bare”? Hvorfor er det svært at forlade et forhold, hvor du er udsat for psykisk vold?

”Hvorfor går du ikke bare”? Hvorfor er det svært at forlade et forhold, hvor du er udsat for psykisk vold?

Gasligtning, Stockholm syndromet, kognitiv dissonans, råd til at komme ud af et psykisk voldeligt forhold og råd til de pårørende.

læs mere
En spiseforstyrrelse er en snylter, der langsomt ødelægger din trivsel og hverdag

En spiseforstyrrelse er en snylter, der langsomt ødelægger din trivsel og hverdag

Hvorfor en spiseforstyrrelse er den ulykkelige og destruktive “løsning” på et menneskes problemer med usikkerhed og mindreværd.

læs mere
Vi sætter et billede af Hanne øverst på juletræet i år

Vi sætter et billede af Hanne øverst på juletræet i år

Havde det ikke været for Hannes familie terapi, havde vi ikke kunnet snakke sammen.

læs mere
Tag dine følelser og reaktioner alvorligt – Giv dig selv tid til bearbejdning

Tag dine følelser og reaktioner alvorligt – Giv dig selv tid til bearbejdning

Hjælp og sparring til de pårørende er vigtigt.

læs mere
Sommerferietid er højsæson for parkriser og højspændte konflikter

Sommerferietid er højsæson for parkriser og højspændte konflikter

Par og familieterapi kan bruges til hjælp og behandling af relationelle problemer.

læs mere
Vækker solskinsvejr og sommertid din sårbarhed? – Tag på “rejse” i et terapiforløb

Vækker solskinsvejr og sommertid din sårbarhed? – Tag på “rejse” i et terapiforløb

Solrigt sommervejr kan aktivere sårbarhed og opleves som en tung periode for nogle.

læs mere
”Hvordan kan jeg dø nu, jeg har jo stadig drømme?”

”Hvordan kan jeg dø nu, jeg har jo stadig drømme?”

Værdsæt dit liv hver dag – en dag er det måske for sent.

læs mere
Omvæltninger sætter juletraditionerne på prøve

Omvæltninger sætter juletraditionerne på prøve

“Sikke en trængsel og alarm” synger vi ved juletid og i december! I min praksis er der også trængsel med par og familier, hvis alarmklokker ringer og bimler!

læs mere
INTERVIEW TIL PODCAST OM DE SVÆRE PROBLEMER OG BRUD I FAMILIEN.

INTERVIEW TIL PODCAST OM DE SVÆRE PROBLEMER OG BRUD I FAMILIEN.

Fastlåste familiekonflikter resulterer nogle gange i definitive brud.

læs mere
Negative følelser SMITTER – Forstå og lær om drama trekantens dynamik, der ofte udspringer af dysfunktionelle relationer

Negative følelser SMITTER – Forstå og lær om drama trekantens dynamik, der ofte udspringer af dysfunktionelle relationer

Det er ikke kun en virus, som vi mennesker risikerer at blive inficeret af i disse dage, når vi omgås andre socialt.

læs mere
SARA OG MONOPOLETS DILEMMAER GENKENDER JEG OFTE I MIT PSYKOTERAPEUTISKE ARBEJDE.

SARA OG MONOPOLETS DILEMMAER GENKENDER JEG OFTE I MIT PSYKOTERAPEUTISKE ARBEJDE.

Menneskers problemer, kriser og dilemmaer udspringer oftest i relationer.

læs mere
”Livet som pårørende”

”Livet som pårørende”

Bag ethvert menneske, som er ramt af sygdom, står en pårørende.

læs mere
Er det okay at bevæbne sig, hvis man føler sig utryg?

Er det okay at bevæbne sig, hvis man føler sig utryg?

Et stigende antal kvinder er utrygge ved at færdes ude.Toldstyrelsen beslaglægger flere ulovlige våben hvert år.

læs mere
Familien S – forældre og voksne døtre deler deres udbytte af familie terapiforløb ved Hanne Kirkegaard

Familien S – forældre og voksne døtre deler deres udbytte af familie terapiforløb ved Hanne Kirkegaard

Familie terapi hjælper og styrker relationerne.

læs mere
5 typiske problematikker i terapiforløb

5 typiske problematikker i terapiforløb

Forcer, faldgruber og udfordringer.

læs mere
Forstå dit eget kærlighedssprog og bliv bedre til kommunikation

Forstå dit eget kærlighedssprog og bliv bedre til kommunikation

Ved at kende dit eget kærlighedssprog, og din partners, kan I bekræfte hinanden, så I hver især føler jer elsket.

læs mere
Genopbyg jeres parforhold: “Stil spørgsmål og få et bedre familie- og samliv.”

Genopbyg jeres parforhold: “Stil spørgsmål og få et bedre familie- og samliv.”

Vær mere nysgerrige og opnå en bedre forståelse og fortrolighed i jeres parforhold.

læs mere
Et stigende antal mennesker forventes at opsøge psykologisk hjælp pga. corona angst

Et stigende antal mennesker forventes at opsøge psykologisk hjælp pga. corona angst

De fysiske, psykiske og 
økonomiske konsekvenser er uoverskuelige. Udsæt ikke terapi men gør brug af online sessioner.

læs mere
Få råd og øvelser til at bevare håb og motivation trods lockdown i DK pga. coronavirus/covid-19

Få råd og øvelser til at bevare håb og motivation trods lockdown i DK pga. coronavirus/covid-19

Tag hånd om dig selv og dine nærmeste i tider med coronavirus/covid-19.

læs mere
Info om terapi i min praksis trods coronavirus og myndighedernes retningslinier.

Info om terapi i min praksis trods coronavirus og myndighedernes retningslinier.

Terapi er endnu mere vigtigt i disse udfordrende tider med coronavirus/covid-19.

læs mere
Familieterapi er løsning på genopbygning af en svær relation, hvor tilliden er væk.

Familieterapi er løsning på genopbygning af en svær relation, hvor tilliden er væk.

Det er aldrig for sent at få en bedre relation til sin familie, men det kræver at begge parter vil lytte, forstå og åbne sig for at forandre sig.

læs mere
Er mad din bedste ven?

Er mad din bedste ven?

Overspisning af mad handler ikke om en umættelig sult efter mad, men derimod en følelsesmæssig sult.

læs mere
Kærlighed og grænser

Kærlighed og grænser

Mange mennesker lider, fordi de længes efter kærlighed.

læs mere
TAGER DU ANSVAR FOR DINE BEHOV – ELLER LADER DU DET VÆRE OP TIL ANDRE AT DÆKKE DEM?

TAGER DU ANSVAR FOR DINE BEHOV – ELLER LADER DU DET VÆRE OP TIL ANDRE AT DÆKKE DEM?

DINE BEHOV – DIT ANSVAR AT OPFYLDE DEM.

læs mere
Idealisering af vægttab/slank krop – og mindre fokus på undervægt/anoreksi

Idealisering af vægttab/slank krop – og mindre fokus på undervægt/anoreksi

Anoreksi og overspisning – to spiseforstyrrelser, forskellige på mange måder og alligevel lighedstegn. To alvorlige spiseforstyrrelser, men hvorfor er der forbavsende lidt fokus på anoreksi i mediebilledet i dag i forhold til tidligere. I min praksis som psykoterapeut...

læs mere
DETTE ER IKKE EN BOGANMELDELSE! DETTE ER EN PERSONLIG ANBEFALING. har døden taget noget fra dig så giv det tilbage  – CARLS BOG af Naja Marie Aidt

DETTE ER IKKE EN BOGANMELDELSE! DETTE ER EN PERSONLIG ANBEFALING. har døden taget noget fra dig så giv det tilbage – CARLS BOG af Naja Marie Aidt

Jeg har sjældent følt mig så rørt, overvældet og chokeret på samme tid under læsningen af dette selvbiografiske mesterværk, skrevet på baggrund af en ufattelig tragedie og alle forældres værste og største mareridtsagtige frygt – at overleve sit barns død.
Dér slog jeg op på den første side i bogen Jeg var ikke nået længere end 3 siders læsning før tårerne i mine øjne pressede sig voldsomt på. Jeg måtte blot på de første 20 siders læsning beherske mig voldsomt for ikke at bryde hulkende sammen. Jeg kunne ikke læse den i offentlighed. Den var for overvældende.

læs mere
Pas på dig selv i kontakten med et personlighedsforstyrret menneske

Pas på dig selv i kontakten med et personlighedsforstyrret menneske

Hvordan passer sætter du grænser overfor mennesker med en personlighedsforstyrrelse – navnlig personer med psykopatiske træk?

læs mere
Er din nye ven en reel ven eller blot optakten til potentiel utroskab? 3 kendetegn til at genkende en forbudt (forelskelse – fascination) selvom du er i et fast forhold/ægteskab.

Er din nye ven en reel ven eller blot optakten til potentiel utroskab? 3 kendetegn til at genkende en forbudt (forelskelse – fascination) selvom du er i et fast forhold/ægteskab.

Utroskab gennem de sociale medier er udbredt.

læs mere
Sommertid og forventninger? Dig, der lever med partner/kæreste og i en familie med børn.

Sommertid og forventninger? Dig, der lever med partner/kæreste og i en familie med børn.

Få 6 tips til en god ferietid i familien.

læs mere
Sommertid og forventninger? Dig, som lever alene.

Sommertid og forventninger? Dig, som lever alene.

Sommer uden tristhed og alenehed – selvom du er single.

læs mere
Hvorfor foregår forandring i terapi ofte i sneglefart?

Hvorfor foregår forandring i terapi ofte i sneglefart?

Terapiforløb i sneglefart er ofte nødvendigt for at skabe varig forandring. Læs hele mit indlæg.

læs mere
“Når sorgen rammer dig som en orkanisk bølge og du hvirvles rundt i kaos”.

“Når sorgen rammer dig som en orkanisk bølge og du hvirvles rundt i kaos”.

Blogindlæg om sorgens væsen af Hanne Kirkegaard.

læs mere

Terapi kan lære dig, hvordan du sætter grænser på en god måde.

læs mere
FAMILIETERAPI: TILLID KAN KUN GENOPBYGGES I DIALOG OG NÆRVÆR – IKKE I TILBAGETRÆKNING FRA HINANDEN.

FAMILIETERAPI: TILLID KAN KUN GENOPBYGGES I DIALOG OG NÆRVÆR – IKKE I TILBAGETRÆKNING FRA HINANDEN.

Familieterapi er i vækst, som løsning på familieære problemer.

læs mere
Påvirker din smerte dem du elsker? Prøv par- eller familieterapi

Påvirker din smerte dem du elsker? Prøv par- eller familieterapi

Jeg har stor erfaring med at arbejde individuelt med menneskers problematikker, men hvad du måske ikke ved er, at jeg har også væsentlig erfaring i at arbejde med par i terapi og familier i familiesessioner.

læs mere
Mange spiseforstyrrede har et problematisk forhold til familien.

Mange spiseforstyrrede har et problematisk forhold til familien.

I næsten i alle de terapiforløb jeg har i min praksis, stort set uden undtagelse, er der én svær problematik, som stort set altid gentager sig i mine klienters smertepunkter og til stadighed kan forårsage sorg og skuffelse; Problematiske forhold til nære...

læs mere
Sommertid og forventninger for familien, par og singler…få 6 tips til en god ferietid

Sommertid og forventninger for familien, par og singler…få 6 tips til en god ferietid

Undgå kriser i sommerferien. Søg hjælp via familie eller parterapi. Læs Hanne blog her >>

læs mere
Stol på dit hjerte, det slog før du kunne tænke.

Stol på dit hjerte, det slog før du kunne tænke.

Hvordan ville det være, hvis du lyttede til din mavefornemmelse og lærte at vælge JA og NEJ, når du virkelig mener det?

læs mere
Udlev din power og sig farvel til din indre jantelov i et psykoterapeutisk forløb

Udlev din power og sig farvel til din indre jantelov i et psykoterapeutisk forløb

“Jeg kigger mig kun tilbage på min fortid, for at se, hvor langt jeg er kommet i mit liv i dag” (citat Hanne Kirkegaard)

læs mere
Dansen om den varme grød – eller hvordan møder du et menneske med en spiseforstyrrelse?

Dansen om den varme grød – eller hvordan møder du et menneske med en spiseforstyrrelse?

I mange menneskers dagligdag opstår ofte den situation, at en i omgangskredsen – et barn, familiemedlem, en kollega, en medstuderende eller en bekendt ikke trives. Hvad gør vi, når vi iagttager dette? Danser vi om den varme grød? Eller holder vi os tilbage? Og hvis vi...

læs mere

 

Ring til Hanne på 29 82 19 11 - hej@hannekirkegaard.dk

 Søren Frichs Vej 68, 1. sal, 8230 Åbyhøj / MOBILEPAY 732016

 

 

 

Hanne Kirkegaard Psykoterapeut med efteruddannelse i relationsfokuseret parterapi og Cand. mag i dansk og psykologi

PRAKSIS INFO

29 82 19 11

MOBILEPAY 732016

Søren Frichs Vej 68, 1. sal, 8230 Åbyhøj
Psykoterapi: individuelle forløb og par- og familieterapi samt udvalgte foredrag/undervisning foregår på adressen: Søren Frichs Vej 68, 1. sal, 8230 Åbyhøj

Hanne Kirkegaard

Hanne Kirkegaard arbejder som psykoterapeut, familie og parterapeut, supervisor, underviser og foredragsholder.

“Jeg er dybt optaget af mennesker og udviklingspotentialer. Mit mål i min psykoterapeutiske praksis er at støtte mennesker, der ønsker forandring, inspiration og vækst”.

Psykoterapi og sparring til dig, der ønsker at kende dig selv, din historie og dine reaktioner dybere at kende og finde sammenhæng i dit liv". 

Kontakt Hanne Kirkegaard

Modtag en GRATIS forsamtale

1:1 session (30 min - online).

TILMELD dig mit nyhedsbrev nu, og du har mulighed for at modtage en GRATIS forsamtale 1:1 session (30 min - online).

Efter din tilmelding skriv en mail til hej@hannekirkegaard.dk og fortæl, at du tilmeldt dig. Derfra aftaler vi en tid til den online samtale.

Jeg glæder mig til at møde dig. KH Hanne Kirkegaard

NB. Muligheden gælder kun for nye klienter, der aldrig har været i forløb eller samtale i mit regi.

Tak for din tilmelding!

Share This

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept. Læs mere her https://policies.google.com/technologies/types

Luk