Få råd og øvelser til at bevare håb og motivation trods lockdown i DK pga. coronavirus/covid-19

Få råd og øvelser til at bevare håb og motivation trods lockdown i DK pga. coronavirus/covid-19

Hvad kan du hente af din personlige situation?
 
 Er der en vigtig læring i at omstille sig til forandringer, som du ikke selv har valgt?

 Var dit liv alt for stresset og presset førhen, måske mærker du noget godt ved en tiltrængt “pause”?
  
Jeg forstår dog også,...
Info om terapi i min praksis trods coronavirus og myndighedernes retningslinier.

Info om terapi i min praksis trods coronavirus og myndighedernes retningslinier.

”Der er ikke noget, der slår virkeligheden” – dette citat er utrolig rammende i disse dage. Da vi alle desværre lige pt. befinder os i en helt uvant virkelighed, som vi må tilpasse os til.Torsdag aften den 11. marts blev alvoren af den nuværende situation...
Familieterapi er løsning på genopbygning af en svær relation, hvor tilliden er væk.

Familieterapi er løsning på genopbygning af en svær relation, hvor tilliden er væk.

Familieterapi – et ærligt møde mellem jer, som kan ende i en forsoning og en afklaret nyetablering af en bedre relation end tidligere. Familieterapi kan I nogle tilfælde afklare en forsoning eller et farvel mellem jer. Det kan være godt at vide med sig selv...
Er mad din bedste ven?

Er mad din bedste ven?

Kender du til det med at trøste dig med sukker og mad konstant?Når du er ked af det, træt, irritabel, udmattet, vred ja i en hvilken som helst anledning, at du mærker en ubehagelig følelse?Har du efterhånden fået nok?Er du så træt af dine spiseforstyrrede vaner og...
Kærlighed og grænser

Kærlighed og grænser

To problematikker jeg gentagende oplever som særdeles udfordrende hos de klienter, jeg har i forløb i min praksis.1. Kærlighedstematikker er ofte årsagen til smertefulde problemer2. Grænser er svære at få sat på en god og ukompliceret måde. ALL U NEED IS LOVE – ja,...
TAGER DU ANSVAR FOR DINE BEHOV – ELLER LADER DU DET VÆRE OP TIL ANDRE AT DÆKKE DEM?

TAGER DU ANSVAR FOR DINE BEHOV – ELLER LADER DU DET VÆRE OP TIL ANDRE AT DÆKKE DEM?

Behovsdækning? – Hvem har ansvaret? Hvad sker der, når vi venter på, at andre skal dække vores dybeste behov og ønsker. Og hvorfor det er sundere, at vi selv TAGER ANSVAR FOR VORES BEHOV OG IKKE KUN LADER DET VÆRE OP TIL ANDRE AT DÆKKE DEM?Vi mennesker har individuelt...

FREEBIE

Tilmeld dig Hannes nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og du vil løbende modtage en masse ny viden via mine artikler, klient beskrivelser og blogindlæg om forskellige psykologiske emner.

Tak for din tilmelding!

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept. Læs mere her https://policies.google.com/technologies/types

Luk