Vi befinder os desværre i en kollektiv krise, – alle bliver på én eller anden måde ramt eller påvirket af denne helt ekstra ordinære situation.
Hvilke psykologiske årsager har betydning, når mennesker “overlever” i en krisetid?
3 vigtige faktorer:
- I stand til at holde sig fysisk i gang dagligt
- Kan udfordre sig selv mentalt med forskellige aktiviteter
- Fortsat er i stand til at motivere sig selv i en positiv retning og holde håbet oppe
Hvem er mere udfordret og hvorfor?
Det er helt afgørende for, hvordan et menneske individuelt klarer sig igennem denne krise, afhænger i høj grad også af denne persons psykiske sundhed og velbefindende inden krisen.
Er et menneske psykisk afbalanceret eller havde personen noget med sig i “bagagen”.
Alle undersøgelser og viden bakker op om, at mennesker der tidligere har været stress, angst og depressions ramt har en ekstra sårbarhed og er mere disponeret overfor at reagere ekstra sårbart, krise- og angstfyldt, når noget uventet og overvældende sker.
I mit daglige virke er jeg vant til at arbejde med menneskers udvikling og vækst.
Jeg arbejder med mennesker, der har svære diagnoser som spiseforstyrrelser, angst og depression.
Derfor føler jeg mig i høj grad forpligtet til fortsat at praktisere og tilbyde min professionelle terapi og sparring.
Konsekvenserne af mange menneskers psykiske velbefindende og stabilitet vil blive voldsomt udfordret i den kommende tid, navnlig hvis det går som alle spår, at vores samfund måske vil blive helt eller delvist lukket ned i månedsvis.
Har du brug for hjælp og sparring, eller er der én der står dig nær, som reagerer på en måde, som gør dig ekstra bekymret.
Så søg min professionelle hjælp i dag.
TERAPISESSIONER I PRAKSIS ELLER VIA VIDEOOPKALD
Derfor tilbyder jeg med stor succes online sessioner med video eller telefon, som er fuldt ud brugbare lige nu, fordi på den måde;
#Jeg passer på jer#
#Jeg passer på mig selv#
Jeg tilbyder alle opstart snarest muligt via online sessioner.
Læs HER om andre, der tidligere har været i terapi ved mig
Se om mine muligheder for videosessioner HER
Skriv pr. mail hej@hannekirkegaard.dk eller ring 29821911, hvis du ønsker at spørge mig om noget eller lave aftalen vi har om til en videosamtale.
Jeg ønsker dig, dine nærmeste og din familie sikkerhed og al godt i disse udfordrende tider.
Læs HER om terapiforløb Læs HER om andre, der tidligere har været i terapi ved mig
Kærlig hilsen Hanne
