Når begreberne grådighed og overspisning forbindes – kan jeg mærke en opgivende og provokerende tilstand indeni mig.

Koblingerne mellem grådighed og overspisning afspejler den generelle uvidenhed og fordomme som hersker i vores samfund.

Det, der på overfladen virker som grådighed efter mad, når overspiseren indtager store mængder af mad, handler i langt højere grad om et desperat behov for at lukke og slukke for følelser.

Angst, urolige tanker, manglende selvværd eller gamle traumer skaber afhængighedsforhold til mad og en følelse af umættelig sult – som for omverdenen kan virke som en grådighed efter mad.

Man kan sige, at grådigheden efter mad blot er en afledningsmanøvre der derimod handler om en grådighed og længsel efter accept, ro indeni, men pga.

Overspisning af mad handler ikke om en egentlig form for grådighed eller sult efter mad, men derimod en følelsesmæssig sult, – en længsel efter at leve sit liv, udleve drømme, være i sunde relationer og i det hele taget turde stå ved sig selv.

Traditionelt set, så anser mange overspiseren som grådig og lidt hæmningsløs, men det er jo primært fordi der er nogle dominerende normer i vores samfund, der har ”bestemt” at overvægt er grimt, frastødende. Og når samfundet sætter prædikater på rigtigt og forkert. Ja, så gør individet det også.

Hvad med træningsnarkomanen, som ligger utallige post op på Instagram hver dag, jeg anser den person som ekstremt grådig efter anerkendelse. Der må også være et manglende selvværd som dominerer, hvis man hele tiden har behov for omverdenens likes og anerkendelse i forhold til sit udseende.

Paradoksalt nok anså vi tidligere I tidligere historiske perioder I Danmark, da mad var en mangelvare, fedme som et symbol på velstand og prestige. Det anser vi helt diametralt I dag. I dag anser det traditionelle syn fedme som symbol på social lav klasse kultur og manglende intelligens. Fedme er fortsat et stigende problem i mange lande – også i Danmark, hvor jeg er orienteret om at cirka 13 procent af befolkningen lider af fedme, og næsten halvdelen af den voksne befolkning er overvægtig.

Psykoterapeut Hanne Kirkegaard Freebie

FREEBIE

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og modtag straks:

MIN GRATIS GUIDE - 7 forandringstrin: Terapi før kur - Bliv bevidst - Rum dine følelser - slip dine overspisninger.

 

INKL. GRATIS FOREDRAGSBILLET til en af mine 6 foredrag.

Tak for din tilmelding!

Share This

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept. Læs mere her https://policies.google.com/technologies/types

Luk