Lever du dit liv fuldt ud?
Værdsæt dit liv hver dag – en dag er det måske for sent.
Sætningen:
”Hvordan kan jeg dø nu, jeg har jo stadig drømme?” blev sagt af en en uhelbredelig kræftsyg kvinde på sit dødsleje, som efter længere tids sygdom gik bort.
Den måde hun udtrykker sin sorg over at vide, at hendes liv snart er uigenkaldeligt slut lige om lidt er utrolig rørende, smukt og gribende.
Hun ved hun skal dø, men hun har stadig drømme.
Var der drømme hun udsatte?
Ventede på at udleve og realisere?
Eller havde hun blot ikke nok tid?
Hendes ord sætter tanker og spor – det bør de gøre – hos alle.
Alle undersøgelser peger i én retning omkring, hvad mennesker, der skal dø er meget optaget af til det sidste:
- Ikke de fejl de begik
- Ikke de sorger de gennemlevede
- Ikke skuffelserne
- Ikke de beslutninger de traf.
NEJ….
Det der fylder til sidst, lige inden mennesker mister deres fornuft, deres klarhed er;
ALT det de ikke TURDE UDLEVE, de CHANCER de ikke TURDE tage. TILBAGEHOLDT LIV og FORBEHOLD er ofte det, som mennesker ved dødslejet er mest optaget af.
Alt det liv og oplevelser de udsatte og VÆLGE TIL I DERES LIV – mens tid var.
I mit virke som psykoterapeut med terapiforløb – både individuelt men også med par og familier møder jeg fra tid til anden mennesker, som lever deres liv med nedsat livskvalitet, eller som på den ene eller anden måde lever tilbageholdt og holder deres livsenergi og naturlige impulser og lyst tilbage.
Tilskyndelser om at leve på en anden måde, gøre noget nyt, forandre ”scene” – fx flytte, skifte arbejde, rejse noget mere eller afslutte et forhold, eller tage en ny uddannelse eller helt i det små – fx i det daglige kan små ændringer gøre en stor forskel for dig.
For det er hverdagene der er flest af, så hvordan kan din hverdag bliver mere spændende? Afmelde Netflix abonnementet, begynde på en ny fritidsinteresse? Kunne være et forslag.
Prøv at spørge dig selv, hvad brændte jeg for engang, men som jeg lagde på hylden pga. travlhed og småbørnsliv måske?
Måske er børnene blevet store nu, så hvad venter du på? Hvad holder dig tilbage?
Er det blevet hverdag at kede dig?
Tænker du, at det er uoverskueligt at bryde den daglige trummerum?
Har du overvejet, at du lige nu kan vælge at gøre (indenfor visse rammer, naturligvis), hvad du vil og har lyst til?
Måske er det en dag for sent, før du når at vælge, hvordan dit liv skal være. HVORFOR vente?
Hvad kunne være værre end at dø, hvis der er lidt for mange drømme, som du mangler at udleve??
Lev i dag – prøv ikke at udsætte for meget, du drømmer om.
Har du brug for sparring og mere mod – i et terapiforløb kan du støttes i at stå ved dine drømme, dit mod og den du er.
Du er altid velkommen til at kontakte mig vedr. dine overvejelser og spørgsmål via mail hej@hannekirkegaard.dk
Har du/ I spørgsmål og overveje terapi til at skabe forandring i dit liv?
I/ du er velkomme til at tage kontakt pr. mail hej@hannekirkegaard.dk eller ring 29821911
Uddannet cand. mag i dansk/psykologi 2001 og Psykoterapeut siden 2011
Selvstændig Psykoterapeut og foredragsholder i eget firma siden 2010 – tilbyder terapi, coaching, foredrag, gruppeterapi, familieterapi, parterapi, akut psykologisk krisehjælp og supervision til fagfolk
Stor erfaring i at arbejde med spiseforstyrrede mennesker og deres pårørende
Ekstern mentor fra 2012- 2017 – stor berøring med personlighedsforstyrrede mennesker.
Foredragsholder siden 2007. Tilbyder foredrag om psykologiske og psykiatriske emner, fx om spiseforstyrrelser, personlighedsforstyrrelser og rollen som pårørende.
Stor undervisningserfaring: Arbejdet som gymnasielærer/højskolelærer i en årrække.