Parterapi

Gå i parterapi, genopbyg og styrk jeres parforhold

Det at vælge parterapi lugter for mange mennesker lidt af KRISE, men parterapi kan netop være det, der afværger krisen eller et truende brud mellem jer som par. Parforholds problemer kan være mange ting.

Hvilke problematikker kan være på færde mellem jer, hvor I bør overveje parterapi?

  • Har I mistet gnisten mellem jer? Er forholdet ren ”leverpostej”?
  • Er der for mange konflikter og misforståelser mellem jer?
  • Har I seksualitets udfordringer? Har én eller begge mistet lysten til sex?
  • Familieproblemer/ kriser mellem jer pga. sygt eller handicappet barn?
  • Er I udfordret af: ”Dine – mine børns problematikker”, fordi I lever i en sammenbragt familie?
  • Kan I mærke, at det er NU I bør trække i håndbremsen og stoppe op og kigge på hinanden, undersøge det hele med nye øjne, med hjælp fra en professionel terapeut, som objektivt kan give jer nye vinkler på jer selv og hinanden?

Afgørende faktorer, I som par skal være opmærksom på:

  1. Parrets egen personlige historie. Hvad er der sket? (ex. Utroskab, svigt, brud på tillid) Kræver meget og et hårdt arbejde fra begge sider at få genetableret tillid og generelle tillidssvigt.
  2. Kærlighedens orden. Gælder navnlig i sammenbragte familier. Det nye parforhold skal have fortrinsret, det skal fylde mest. Børnene skal have det godt. Men også en accept af fortiden. Børn med tidligere kvinde/mand skal accepteres, som et vilkår.
  3. Parrets egen oprindelsesfamilie. Begge parters individuelle historie påvirker også det nuværende parforhold. I mange relationer bliver gamle ubearbejdede tilknytnings “sår” aktiveret. Der er ikke noget som parforhold, der trigger vores personlige historier og længsler. I parterapi kan I få hjælp til at få skilt tingene ad.
  4. Hvordan selve tilknytningen til egen mor og far har fundet sted. Dette vil påvirke parret i terapi indbyrdes. Var forholdet til mor/far godt? Har jeg ”overtaget” nogle konflikter fra min egen familie (mor og fars parforhold)?

Læs mit blogidlæg: Forstå dit eget kærlighedssprog og bliv bedre til kommunikation

 

Hanne Kirkegaard - Psykoterapi Århus

 

Læs også blogindlæg: Genopbyg jeres parforhold: “Stil spørgsmål og få et bedre familie- og samliv.”

 

 

HANNE DELTOG i Kejser på P1.

Jeg var inviteret med som gæst hos Anne Kejser den 11. dec 2018 i programmet: “Kejser på P1”. Kejser: Nye juletraditioner i familien – hvordan gør man?

Julen er traditionernes tid. Men når vores familiesituation ændrer sig på grund af eksempelvis skilsmisse eller dødsfald, skal vi måske pludselig tage vores juletraditioner op til overvejelse. For hvor og hvem skal holde juleaften? Og hvad med frokosten 2. juledag?

Hvordan starter man nye traditioner i nye konstellationer – uden at skabe splid i familien? Og hvorfor betyder traditioner egentlig så meget for os, at vi ligefrem skal passe på for ikke at komme galt af sted, når vi ændrer på dem?

Medvirkende:
Else Marie Kofod, tidligere overarkivar på Dansk Folkemindesamling og ekspert i traditioner og skikke.
Hanne Kirkegaard, psykoterapeut, arbejder blandt andet med familieterapi.
Paprika Steen, skuespiller og instruktør.
Signe Wenneberg, journalist og foredragsholder.
Vært: Anne Kejser. 

Hør meget gerne hele programmet HER:

(90 min)(90 min og 6 parterapi sessioner

4

Hvorfor vælge parterapi hos Hanne Kirkegaard?

Jeg har erfaring med parterapeutiske forløb. Et terapeutisk forløb som par hos mig kan give jer redskaber, indsigter og brugbar viden der kan styrke og genopbygge jeres forhold. Mit udgangspunkt som psykoterapeut er her at være en “neutral” iagttager af jeres proces, hvor jeg ikke indgår alliancer eller agerer ”dommer” af rigtigt og forkert.

 

I parterapi vil jeg blandt andet inddrage:

  • Opbyggende og positive kommunikationsformer: Fx gensidig aktiv lytning, ikke afbryde, dømme, forsvare sig selv. Være lyttende og åben.
  • Den systemiske metode, hvor der arbejdes med accept af eget familiesystems påvirkning i nuværende parforhold, her inddrages den systemiske opstillings metode.
  • Samtaler øge jeres bevidsthed om fastlåste mønstre, skabe nye indsigter om jer selv og hinanden.
  • Arbejdet med at italesætte fælles mål og ønsker for fremtidig parforhold
  • Øvelser og hjemmearbejde, der vil opbygge og styrke jeres parforhold
  • Jeres ressourcer i terapien, som en støttende og opbyggende faktor, der kan støtte jer undervejs i processen

Parterapi pr. session i min praksis eller online (90 min.) 1600 kr.

Klippekort 5. parterapi (90 min.) 6400 kr.

I får 5 parterapi sessioner til 4 sessioners pris ved at købe klippekortet.

Udvidet klippekort til par: 4 individuelle sessioner (90 min) og 6 parterapi sessioner (90 min): 10500 kr. Spar samlet 4100 kr.

Ring 29821911 eller mail

hej@hannekirkegaard.dk

Eller book selv en tid via mit online booking system HER.

Couples Therapy

I am providing couples therapy in my practice in Aarhus.

Normally the therapy is spoken in danish, but for those who might have another backgrund and are more fluent in english, I am offering the therapy in english. Read more HERE.

Læs mit blog indlæg: Påvirker din smerte dem du elsker?

Dit eget velbefindende og psykiske balance afspejler sig uundgåeligt i dit parforhold og i din familie 💕

Mange mennesker er overraskende ubevidste om, hvor stor en indflydelse deres egne ubearbejdede problemer, har på de ødelæggende mønstre, de oplever i deres parforhold/ægteskab.

Påvirker din individuelle smerte- og problemer dem du elsker?

Hvis du har det svært og kæmper med psykisk smerte og bekymringer, så vil det uundgåeligt også påvirke din partner i én eller anden grad.

Det jeg gentagende oplever er, at tilknytningen og parforholdet ofte lider under, at en eller begge i et parforhold har nogle individuelle udfordringer og psykiske problemer.

Derfor kan det være vigtigt at få belyst og italesat disse ubevidste gnidninger samt forbedre kommunikationen i parterapi.

Parterapi referencer

Jette & Michael været i parterapi ved Hanne Kirkegaard

Hvilke udfordringer stod I med, da I henvendte jer til Hanne i forhold til at opstarte parterapi?

Vi var gået fra hinanden da vi opsøgte Hanne første gang, og Hanne var vores sidste forsøg. Hun fik sat nogle tanker igang, som kom i bevægelse og vi endte med at købe et forløb på 5 gange.

Hvad var årsagen til for, at I valgte Hanne, som jeres parterapeut?

Vi havde skrevet til en masse parterapeuter, Hanne var en af dem der svarede hurtigt tilbage,

Derudover havde hun givet sig tid til, at skrive en omsorgsfuld og konstruktiv mail til os.

Så havde hun ikke lang ventetid. Det var rigtig rart, når man står i krise som vi gjorde, at ventetiden var kort.

Hvordan har forløbet været?

Levede indhold op til jeres forventninger? Og hvorfor?

Vi blev hver især hørt og set af Hanne. Hun kom med nogle gode redskaber og øvelser som vi har taget til os.

Hun hjalp os til at se og høre den anden,

Hanne startede med at stille os spørgsmålet om hvorfor vi var sammen. Det startede tankerne.

I dag er resultatet, at vi er sammen som par igen.

Vi havde meget at kæmpe med hver især, og det forstod Hanne hurtigt og udfordrede os hver især.

Hun så os som individer, der skulle vokse sammen. Hanne er imødekommende, forstående og omsorgsfuld. Alt sammen noget vi havde brug for i forløbet.

Vi kan kun give Hanne de varmeste anbefalinger som parterapeut.

Jette & Michael

 

Ring til Hanne på 29 82 19 11 - hej@hannekirkegaard.dk

 Elkjærvej 36, 8230 Åbyhøj

 

 

PRAKSIS INFO

29 82 19 11

Elkjærvej 36, 8230 Åbyhøj
Terapi, gruppeforløb og udvalgte foredrag foregår på adressen: Elkjærvej 36, 8230 Åbyhøj

Hanne Kirkegaard

”Følelser er som faldskærme – de virker bedst, år de er udfoldet”.

"Jeg vil gerne hjælpe dig til udfolde de følelser, som fylder I dig – uanset om de er positive eller negative!"

Hanne Kirkegaard arbejder som psykoterapeut, gruppeleder og foredragsholder.

Kontakt Hanne Kirkegaard

FREEBIE

Tilmeld dig Hannes nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og du vil løbende modtage en masse ny viden via mine artikler, klient beskrivelser og blogindlæg om forskellige psykologiske emner.

Tak for din tilmelding!

Share This

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept. Læs mere her https://policies.google.com/technologies/types

Luk