Presse

Her kan du læse alle de artikler, interviews, blade, jeg har medvirket i/ og eller forfattet i de sidste 6 år.

Den syge sult – Hvad er tvangsoverspisning?

Onsdag den 3/5-17 var to journalist studerende på besøg i Åbyhøj, Aarhus og interviewede Hanne Kirkegaard inden foredraget.

I onsdags var vi til foredrag med blandt andre Hanne Kirkegaard, der er psykoterapeut og har specialiseret sig i behandling af tvangsoverspisere. Vi spurgte Hanne, hvordan tvangsoverspisning adskiller sig fra det, man kan betegne som trøstespisning. Se med her 🙂

Hvad er tvangsoverspisning?

I onsdags var vi til foredrag med blandt andre Hanne Kirkegaard, der er psykoterapeut og har specialiseret sig i behandling af tvangsoverspisere. Vi spurgte Hanne, hvordan tvangsoverspisning adskiller sig fra det, man kan betegne som trøstespisning. Se med her 🙂

Geplaatst door Den syge sult op Vrijdag 5 mei 2017

Den syge sult – Hvordan behandles en overspiser?

Endnu en video fra vores snak med Hanne Kirkegaard ifm. med hendes foredrag forleden.
Hanne Kirkegaard er psykoterapeut med speciale i tvangsoverspisning. Vi spurgte hende, hvad hun gør, når hun starter et forløb med en klient, der lider af tvangsoverspisning.
Ifølge Hanne handler det især om at styrke personens selvværd og give dem nogle værktøjer, så klienten lærer at håndtere sine følelser med andet end mad. Hør mere her 🙂

Hvordan behandles en overspiser?

Endnu en video fra vores snak med Hanne Kirkegaard ifm. med hendes foredrag forleden.Hanne Kirkegaard er psykoterapeut med speciale i tvangsoverspisning. Vi spurgte hende, hvad hun gør, når hun starter et forløb med en klient, der lider af tvangsoverspisning. Ifølge Hanne handler det især om at styrke personens selvværd og give dem nogle værktøjer, så klienten lærer at håndtere sine følelser med andet end mad. Hør mere her 🙂

Geplaatst door Den syge sult op Vrijdag 5 mei 2017

Artikler af Hanne Kirkegaard

Liv og Sjæl

Artikel skrevet af Hanne Kirkegaard fra Liv og Sjæl, nr. 3 Juni/juli 2012

Når sjælens hunger forveksles med sulten efter mad – sådan overvandt jeg min overvægt ved at mærke mine følelser!      

Ændringer af psykologisk overvægt og overspisning sker ikke kun ved at have et ensidigt fokus på den fysiske krop, træningen og maden. Navnlig ikke når overvægten for mange skyldes, at mad bruges som trøster og dulmer af følelsesmæssigt ubehag. Et stort vægttab kræver i rigtig mange tilfælde psykologisk vejledning og indsigt og for mange decideret træning i at mærke og acceptere egne følelser, før den overvægtige føler sig parat til at tabe kiloene. Hvorfor forholder det sig således? Læs med her og bliv klogere på, hvordan jeg via psykisk indsigt knækkede koden en gang for alle, og selv har erfaret, at den bedste kur i virkeligheden var terapi!

LÆS HELE ARTIKLEN HER >>

Tidsskrift for Psykoterapi

OM ANGST OG DEN KLINISKE DIAGNOSE PTSD

Angst – anskuet som en følelse – beskrives inden for den voksne psykopatologi som en central emotionel komponent i mange psykiske affektioner. Angst – anskuet som et begreb – er et universelt fænomen, der generelt er beskrevet af mange teoretiske og filosofiske retninger. Der findes både endogene og eksogene synsvinkler på angstens væsen og udspring. I det følgende vil jeg indledende se på begrebet angst samt forskellen mellem frygt og angst. Dernæst vil jeg ud fra en psykodynamisk synsvinkel se på angst i forbindelse med posttraumatisk stress (Post Traumatic Stress Disorder, PTSD) samt på ætiologi og psykodynamisk behandling af PTSD.

LÆS HELE ARTIKLEN HER >>

NÅR FØLELESER MÆTTES MED MAD
Om tvangsmæssig overspisning (BED)

Tvangsmæssig overspisning – Binge Eating Disorder, BED – er den oversete spiseforstyrrelse i Danmark. Heldigvis er der efterhånden ved at komme mere opmærksomhed på lidelsen, men stadig er det for den ramte ofte forbundet med stor skamfølelse og tabuisering at stå frem og søge terapeutisk hjælp. For mange går der år, før dette skridt tages…

LÆS HELE ARTIKLEN HER >>

NÅR PSYKOTERAPEUTEN SELV ER RAMT
Kan hun så passe sit arbejde?

”De siger, at sorg er kærlighed, som skal bæres i hjertet over tid. Den tid er måske for altid. Forhåbentlig ikke så smertende som nu, her i starten af min sorgproces, men tabet vil nok altid præge mig i en vis grad. Det siges også, at den bedste måde at ære den, man har mistet, er netop ved at værdsætte sit liv endnu højere.
Men det er lige præcis netop det, der er så usigeligt svært lige nu, at værdsætte mit liv, når savnet er så stort. Så det føles, som om jeg kører i ring, der er ingen afkørsler eller smutveje. Nej vejen er blind, og jeg kører rundt og rundt og rundt. Rundt i de samme triste tanker, og den samme følelse af modløshed fylder mig dag for dag…

LÆS HELE ARTIKLEN HER >>

FO Gimles Kursusprogram

“Tynde mennesker har ingen problemer”

Tanken tynde mennesker har ingen problemer var i årevis mit daglige fadervor til mig selv. Den tanke dominerede mit liv og adfærd. Samtidig rutschede vægten op og ned år efter år, og ændrede sig først den dag erkendelsen indfandt sig om, at jeg led af spiseforstyrrelsen overspisning.

Jeg hedder Hanne Kirkegaard. Hvis der findes en konkurrence i vægttab, så burde jeg bære titlen: “Verdensmester i at tabe sig”!

Jeg har tabt 110 kg. Dog ikke på én gang, men hvis jeg tæller alle de samlede vægttab sammen gennem de sidste 15 år af mit liv. Da har jeg alt i alt tabt omtrent 110 kg. I en lang rutschetur, der bestod i at tabe 20, 30, 10, 20, 30 kilo og konstant tage det hele på igen og igen…

LÆS HELE ARTIKLEN HER >>

Artikler og Interviews

Test dig selv: Lider du af overspisning? Artikel i BT

Mange danskere lider af tvangsoverspisning. Og indtil diagnosen bliver officielt anerkendt, er det også svært at hjælpe dem.

De fleste kender nok til den lettere skamfulde følelse, når man har spist sig dårlig ved julens frokostborde eller andre særlige lejligheder.
Men for et ukendt antal danskere er trangen til at spise alt for store mængder mad en del af dagligdagen, og det går ud over livskvaliteten.

Hanne Kirkegaard, der er psykoterapeut og har arbejdet klinisk med tvangsoverspisere i fem år, forklarer det således:
– Hvis man ikke er i stand til at forstå sig selv og sine egne følelser, og man håndterer alle udsving med mad, så lærer man ikke at imødekomme ens egne behov…

LÆS HELE ARTIKLEN HER >>

I Hendes Verden af Inge Hald: Mad gav mig ro indeni

I teenageårene og det meste af sit voksenliv har Hanne Kirkegaard dulmet sine følelser med mad, når livet blev for svært. Og i mange år rutschede vægten 10, 20, 30, 40 kilo op og ned. Først da hun indså, at hun havde en spiseforstyrrelse, lykkedes det hende at bryde sit destruktive spisemønster.

AF INGE HALD
Hvad laver du? Hanne Kirkegaard kan stadig huske sin mors bebrejdende stemme den aften, hun som 15-årig blev overrasket i køkkenet i færd med at proppe sig med småkager.

– Jeg troede, hele familien var gået i seng. Men pludselig stod mor bag mig. Hendes reaktion og bebrejdelser gjorde, at jeg blev utrolig flov over at blive taget i at stå og spise sent om aftenen.

LÆS HELE ARTIKLEN HER >>

Dagný Kristjánsdóttir og Jannie Pallesen (Journalisthøjskole elevers afgangsprojekt artikel)

Den oversete overspiser

Den oversete overspiser

Overspisning er Danmarks hyppigste spiseforstyrrelse, men få kender til den. I en kultur, der dyrker selvkontrol og det sunde liv, ses overspisning som lig med en svag karakter og ikke et tegn på en psykisk lidelse

Af Dagný Kristjánsdóttir og Jannie Pallesen

Hun er endelig hjemme bag en låst dør. Hun nåede heldigvis at gå forbi køkkenet og igennem gangen, uden at der var nogen fra kollegiet der så hende. Selvom hun selvfølgelig havde tænkt på at have en rygsæk og et par ‘Magasin’-poser med ud at handle for at kamuflere sine køb…

LÆS HELE ARTIKLEN HER >>

2 Socialrådgiveres bachelor projekt; af Ida Kofoed og Christina Levin Harrild

En spiseforstyrrelse i ingenmandsland

En spiseforstyrrelse i ingenmandsland

Vil du interviewe mig?

Ønsker du at jeg skal skrive en artikel eller interviewe mig til TV program, et fagblad eller en avisartikel?
… så er I meget velkommen til at henvende jer.

Jeg brænder for at udbrede kendskabet til den oversete spiseforstyrrelse:

  • Overspisning

Ring eller mail meget gerne til mig, hvis du ønsker min viden, erfaring omkring emner som:

  • Spiseforstyrrelser, herunder overspisning
  • Sukkerafhængighed
  • Arbejde med grupper omkring psykisk svære emner
  • Arbejde med psykiske skrøbelige mennesker, personlighedsforstyrrede, angste og depressive
  • Traumer og akutte kriser
  • Deling af erfaringer om at leve som selvstændig med succes fra dag 1.

Kontakt mig, så skriver jeg tilbage hurtigst muligt.

Mit Gæsteindlæg

Jeg medvirker gerne med gæsteindlæg på blogs eller hjemmesider, der er relevante. Hvis du kunne tænke dig et gæsteindlæg fra mig på din hjemmeside, er du meget velkommen til at kontakte mig via hej@hannekirkegaard.dk og fortælle mig om dine ønsker samt sende et link til din hjemmeside/blog.

Ring til Hanne på 29 82 19 11 - hej@hannekirkegaard.dk - Elkjærvej 36, 8230 Åbyhøj

Terapi, gruppeforløb og udvalgte foredrag foregår på adressen: Elkjærvej 36, 8230 Åbyhøj

PRAKSIS INFO

29 82 19 11

Elkjærvej 36, 8230 Åbyhøj
Terapi, gruppeforløb og udvalgte foredrag foregår på adressen: Elkjærvej 36, 8230 Åbyhøj

Hanne Kirkegaard

”Følelser er som faldskærme – de virker bedst, år de er udfoldet”.

"Jeg vil gerne hjælpe dig til udfolde de følelser, som fylder I dig – uanset om de er positive eller negative!"

Hanne Kirkegaard arbejder som psykoterapeut, gruppeleder og foredragsholder.

Psykoterapeut Hanne Kirkegaard Freebie

FREEBIE

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og modtag straks:

MIN GRATIS GUIDE - 7 forandringstrin: Terapi før kur - Bliv bevidst - Rum dine følelser - slip dine overspisninger.

 

INKL. GRATIS FOREDRAGSBILLET til en af mine 6 foredrag.

Tak for din tilmelding!

Share This

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept. Læs mere her https://policies.google.com/technologies/types

Luk